年が明けて、早１月も終わりに近づいておりますが… 新年おめでとうございます 今週は寒波到来のようですね。まさに大寒。 体を冷やさないよう、特に『腎』の養生に努めたいものです。 冬に特に養生すべき五臓は「腎」です。 海老は「腎」に帰経し、海鮮物の…