「中医薬膳 蓮果」日和 (れんか びより)

宮城県仙台市「中医薬膳 蓮果」運営。薬膳、中医学、そして日々のことなどを綴る国際中医薬膳師のブログ。

2019-04-09から1日間の記事一覧

美肌サラダ

こんにちは。 昨日から家族がカラ咳をしておりまして、 家にあったもので、咳にアプローチした薬膳サラダを 作ってみました。 「白きくらげと春菊とくるみのサラダ」 材料は、 白きくらげ 春菊 くるみ レタス 水菜 すべてお好みで適量を切って混ぜ合わせるだ…